Här kommer veckans sista snygg smart mätt! Min absoluta favoritfrukost som jag äter 90% av alla veckans dagar är smoothies. Ni som läser min blogg regelbundet har nog inte missat det. Anledningen till att smoothies är så bra är för det första att de går snabbt att göra och köper du en termos kan du ta med dem överallt. Smoothies är också fulla med högkoncentrerad näring. Låt basen bestå av Proteinrik yoghurt eller mandelmjölk och mixa med antioxidantladdade och fiberrika blåbär eller hallon. Toppa med c-vitaminfylld juice, testa äppeljuice om du vill ha en lite rundare smak. En smoothie på morgonen är också perfekt för alla som har svårt att äta tidigt på dagen eller om man ska träna på förmiddagen.Den ger helt enkelt kroppen vad den behöver.

 

för att göra mina smoothie extra superior brukar jag pimpa dem med kanel, acai, macapulver, shiafrön, linfröolja, babyspenat (ja spenat!) och proteinpulver, the skys the limit:-) Jag gillar helt enkelt hur hälsosam och fräch jag känner mig när jag börjar dagen med en smoothie!

Kolla in Annas blogg för veckans sista snabba skönhetstips- hur du fixar porslinshy pronto!