Nya numret av Wellness kommer ut idag och är som vanligt en riktig höjdare! Vår omslagstjej Malin Åkerman berättar i en öppenhjärtig intervju varför hon aldrig sätter sin fot på gymmet . Stress är tyvärr en påtaglig del i vår vardag men det går att bli av med den. Läs hur du mediterar bort stressen och hur du tacklar din skitchef (som också kan ge grava upphov till stress!)

På hösten är Yoga den ultimata träningen, förutom att den bevisligen gör dig gladare och mer utvilad så kan du även komma i riktigt bra form. Vi ger dig yogarutinen som bränner fett. Och går du och stör dig på några ovekväma trivselkilon? Ingen fara, vi har fem frukostar som gör jobbet för dig!

Dessutom anar jag att du redan hade det på känn, men nu är det bevisat: Kvinnor är bättre än män, vi berättar varför och så klart mycket, mycket mer. 

Ha ha, hur stolt blir man inte av dessa siffror!