Att starta i underläge är inte alltid dåligt för oss. När personer i en studie av Management Science blev tillsagda att de låg efter sina medtävlande så ansträngde de sig 10 % hårdare och blev mer fokuserade på att genomföra sin uppgift. Tänk på det nästa gång du tar dig an en ny träningsform eller ett lopp som du känner dig osäker inför.