Jag ser att ni undrat mer om kosten och självklart kommer jag skriva mer om den och träningen här! Just nu får jag hjälp med färdiga matlådor från hagabadet men tanken är ju att jag ska göra detta själv sedan och det är inga problem att fixa själv hemma.

Min första tanke när jag fick denna boxen var att det var väldigt mycket mat, men som många tjejer så har jag problemet att jag omedvetet helt enkelt äter för lite, vilket saktar ner förbränningen, så nu är det MER mat av rätt sort som gäller. 

Så här ser ett av frukostalternativen ut. 3 dl naturell fil eller lättyoghurt 0.5 % med 50 gram musli, några skedar bär. 1 ägg + 1 skiva grovt bröd/klnäckebröd med kalkonskiva + tomat. Denna vecka ska jag också köra 3 morgonpromenader och då är frukosten efter dessa på de dagarna.