Startsida / Inlägg

The basic

av Julia Fors

Skärmavbild 2012-01-17 kl. 21.54.44.png

Nu har jag varit och köpt upp mig på lite nya råvaror. Jag fick minuspoäng på det brödet jag äter så som ni ser så är det wasa sportknäcke som gäller nu.

Skärmavbild 2012-01-17 kl. 21.54.52.png

Enligt Sara så ska jag också dricka denna laktosfria mjölken under den här perioden, eftersom laktosen är borta, dvs mjölksockret, så är den mindre söt och gör magen mindre uppsvälld. Ska bli intressant och se om det gör någon skillnad.

Skärmavbild 2012-01-17 kl. 21.54.24.png

Fick också med mig denna goodiebagen med bland annat en tröja, hmmm jag tror jag kommer att träna i mina egna linnen!  Samt Mivitotal – gäller att inte bli sjuk nu, Omega-3 kapslar, bra för förbränningen,  hår, hud, hjärnan och minskar inflammationer i kroppen, samt ett proteinpulver som jag bara ska dricka precis efter mina PT-pass och inte annars.  Wow det är verkligen en stor omställning kände jag idag! Men det är nog tuffast nu i början.