Lunch och mellanmål
avidag åt jag lunch med mina nya pt-duell vänner på Hagabadet. Varje tisdag har vi lunch ihop med tränarna och alla deltagarna och det är kul och höra hur de andra kämpar på. Förra veckan hade jag en liten svacka men den här veckan känner jag mig superladdad och det känns inte alls lika jobbigt. Dagens lunch blev en fiskrätt ( kummel tror jag) + sportsallad som är en blandning mellan sallad, bönor, solroskärnor och matvete. Jag äter väldigt mycket matvete just nu. Hade inte testat detta tidigare men det är helt ok och helt enkelt vete där man tagit bort endast en liten del av det yttre skalet, men lämnat grodden kvar. Det är i gi-synpunkt ett bättre val än ris, pasta och potatis och innehåller nästan dubbelt så mycket protein (ca 13 %) jämfört med vanligt ris. Bra när man tränar.
Nu har jag just kommit hem och ska äta omelettmellanmål…. phu all denna mat! Men jag antar att det hade varit värre att gå och vara hungrig.