Kommer ut denna vecka. Här kommer lite smått och gott om vad som är med i vårt aprilnummer;

Sommaren är här snabbare än du tror. Smygstarta formtoppen redan nu. Mage, rumpa, ben och armar – spana in vårt stora träningsspecial som tonar och tajtar till hela kroppen.

Är du tillräckligt ego? När stressen är som värst, just då är det dags att vara egoistisk menar forskare. Lär dig hur du använder konstruktiv egoism för att nå dina mål och bli en lite bättre människa.

Låt inte celluliter stå emellan dig och dina korta shorts i sommar. Vi har grävt ner oss i groparna för att hitta metoderna, (som faktiskt fungerar! )för att släta ut och jämna till de små rackarna.

Älskar du härliga bakverk men vill hålla dig undan socker och mjöl? Inga problem. Vi bjussar på våra 6 mumsigaste efterrätter – garanterat goda och nyttiga!

Och så får ni inte missa min artikel om Blueberrys lyxiga gröna detox. Du får en hel veckas detoxprogram och bra recept och kostrådgivaren Kristinas tips. Perfekt om du vill rena kroppen efter allt påskgodis och ge dig själv en kickstart med nya sunda vanor inför sommaren.

 Vad sägs om denna gröna superfoodpizza – helt ok under blueberrys detox.

Och så får du receptet på den bästa gröna morgondrinken.

Är du förresten sugen på att få hem Wellness i brevlådan varje månad kan du signa en premuneration HÄR