På mitt gym på Hagabadet finns det nu en ”virituell tränare”. Denna coola maskinen kan man träna med eller lära sig mer om kost och träning. Man borde ha en hemma!

Om du söker på magträning så kommer 16 övningar med TRX upp. Det är grym magträning i nästan alla rörelser.

Nu ska jag köra ett pass med Sara, det kommer att bli tufft. Verkligen kul att man bli bakis på 2 glas vin nu för tiden..not. Förresten så tänkte jag tipsa er om att  det bara finns några platser kvar på nästa wellness träningsresa den  5–12 maj, Med på resan är bland annat Wellness träningsexpert Annika Sjöö, Bounce-dansaren Jennie Widegren, näringsfysiologen Fredrik Paulún, mentala tränaren Michael Södermalm och Ruffie-skaparna Musse Hasselvall och Usama Aziz. Du bokar här: