feel the burn!
avAlltså Soul cykle OMG! vilken jäkla håll-käften start på den här dagen…… Detta var nog en av de svettigaste timmarna jag upplevt. Tänk dig spinning till nattklubbsmusik med vikter och armövningar i en bikramvarm lokal.
Jag drack 2 liter vatten och svettades säkert 3!
Vi tog taxi 1 km tillbaka från spinningstudion….nån måtta får det vara på dagens träning(!)
Bästa hälsobaren ligger i botten av Sofis byggnad – lyx! Denna grönt-te, banan, melon, soyamjölk och vassleproteinsmoothie kommer jag dricka varje dag. Loves it!