Hej, Jag bor i Göteborg och undrar om du kan göra ett inlägg där du tipsar om bra ställen i Göteborg, tex mat, rawfood, träning, hälsosamma efterrätter m.m. Jag har haft tanke på att bli nyttigare, börja träna o.s.v. men jag behöver inspiration då jag jobbar mycket samt har en son på 1 år som äter energi. Vore tacksam om du kunde inspirera mig! //Sandra

 Hej Sandra , ja tyvärr så finns det inte så mycket av den varan här i Göteborg ännu. Jag tycker jätte mycket om hagabadet det är väldigt bra tränare där och så har de en bra restaurang där man alltid kan beställa en fräsch sportlunch eller köpa med sig matlådor hem. Sankt jörgens rawbuffé på hisingen är också en favorit.  Camilla tipsade i kommentarerna om att medborgarskolan i Göteborg har raw food kurs den 3 Okt 18.00-21.00.Jag läste även på filippas blogg att Göteborgs första Raw Food café slår upp portarna på Viktoriagatan 18  den 4 sep…..längtar!

 

Jag undrar lite hur dina tankar kring ’hälsosam mat’ går? Tänker du mest på att spara kalorier vs att äta så ren mat som möjligt? Reagerade på att du åt en mums mums istället för en gammaldags cocosboll t.ex, och undrar bara varför du väljer att äta massa labratorie-ingredienser istället för naturliga? Inget illa ment (läste igenom det och det lät lite snorkigt, men var inte menat så!), utan jag bara undrar över ditt tänk? 🙂 Tack för en bra blogg, jag har följt den sen starten!

Hej, tack vad roligt!  jag räknar inte kalorier utan jag fokuserar på att äta så ren mat som möjligt, då behövs det inte. När man äter ”clean” ligger fokus på många mål per dag, mycket protein och långsamma kolhydrater – ett ganska träningsmässigt sätt att äta. Jag älskar också superfoods, dvs att äta saker som ger maximal näring, därav min kärlek för rawfood. Äter man så här mesta delen av tiden så kan man unna sig av vad man vill ibland. Godis, alkohol, pizza, mums mums eller vad det nu handlar om är inte det bästa för kroppen rent näringsmässigt men för själen kan det vara väldigt bra ibland!