Veckans PT-pass avklarat och nu ska lunchen intas. Har dock lite problem att föra gaffeln till munnen just nu… mina armar darrar efter att Sara tvingat mig göra massa vidriga kettlebellswings.(kettlebells vilket hemskt påfund det är!) I och för sig ett bra bevis på ett effektivt träningspass 🙂

För er som bor i gbg och är sugna på att komma i ert livs form innan jul så har jag också nu ett litet bloggerbjudande ang PT-duellen. Nästa måndag den 1 oktober kör en ny duell igång i 10 veckor. Om du anmäler dig innan fredag och hänvisar till min blogg så får du 5000 kr rabatt och en 60 minuters massage. Anmälan görs till marina.girone@feelgood.se

Det är dock ingen lek – fy fasen vad jobbigt det var. Men värt det, Så jäkla skönt att vara fit, iform och stark! Här kan du läsa om min duell.