Crossfit uppladdning
avBörjar den här veckan med att läsa denna specialutgåva från träningsguiden – Allt du vil veta om crossfit. Crossfittrenden har verkligen exploderat och det är inte så konstigt eftersom det går snabbt och är otroligt effektivt. Senare idag ska jag iväg och spana in ett nyöppnat crossfitgym här i gbg. Måste läsa på lite innan. Ni missar väl inte min wellnessspaning i dagens Aftonbladet? Nya måsteläsningen; 50 shades of kale(!) och frukten som gör dig smal…bland annat