Så sant! Med träning bygger du inte bara en stark kropp, även psyket blir starkare. Jag tycker specifikt att det stämmer med löpning. Efter en runda känner jag oftast att att mina tankar blir klarare och att jag finner nya lösningar på mina problem.

Skulle vilja ta en springtur idag men vaknade upp med täppt näsa….så nu ska jag kurera mig och proppa mig full av antioxidanter istället.