Efter några dagars träningsuppehåll så längtar min kropp efter rörelse! Känner direkt av hur jag får lite ont i ländryggen nu när magen växer under de dagar jag inte rör på mig.

Började med en morgonpromenad och sedan lite styrka på altanen. Älskar detta linne med texten ” Eat clean, train dirty”  Nära min egen hälsofilosofi som är: – Eat clean , train smart! Tränar man smart behöver man inte träna hårdare, men det vet ni som har läst Bodylicious! Förresten har boken precis sålts till Finland – så kul att Bodylicious är på väg ut i Europa 🙂