Proteinpannkaka
avÅterhämtar mig från gårdagens fantastiska bröllop med proteinpannkaka till frukost idag. Receptet är en av min svägerska Annas favoriter och innehåller:
2 ägg
2 äggvitor
1/ 2 dl keso
1 dl havrergyn – mixa dem innan för bästa konsistens
Lite sukrin eller stevia – jag använde stevia
En handfull blandade bär – jag tog blåbär och hallon
Mixa allt och stek upp i kokosolja, det blir ca 2 stora pannkakor på denna smet.
Goda och matiga pannkakor!