Startsida / Inlägg

Proteinpannkaka

av Julia Fors
DSC_1006

Återhämtar mig från gårdagens fantastiska bröllop med proteinpannkaka till frukost idag. Receptet är en av min svägerska Annas favoriter och innehåller:

2 ägg

2 äggvitor

1/ 2 dl keso

1 dl havrergyn – mixa dem innan för bästa konsistens

Lite sukrin eller stevia – jag använde stevia

En handfull blandade bär – jag tog blåbär och hallon

Mixa allt och stek upp i kokosolja, det blir ca 2 stora pannkakor på denna smet.

DSC_1007

Goda och matiga pannkakor!

 

  • Tjänstgörande redaktör: Mikael Hedmark, Sebastian Laneby
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB