Under de senaste åren har jag börjat sola mycket smartare och är nitisk med att smörja in mig. Denna lilla solkrämsarsenal förlitar jag mig på i sommar. Har alltid minst spf 30 i ansiktet, 50 om jag är på stranden, och 40 eller 20 på kroppen

Är ni ute efter bra solkrämer till ansiktet måste ni kolla in dessa 2 som blivit mina favoriter. Garniers nya ambre solaires BB cream (125kr,) har ett inbyggt spf på 30 så samtidigt som den har alla BB-krämens egenskaper som att återfukta, jämna ut, ge snygg färg osv. Perfekt dagkräm på sommaren. 

Vichys creme visage spf 50 är speciellt gjord för att ha i ansiktet. Klibbar inte och svider inte i ögonen samt absorberas snabbt. Dessutom är krämen något tinted vilket gör att man får en fin snygg färg i utan att bli helt vit i ansiktet. Denna har jag på stranden.

Det blir kolsvart här redan vid 18 men temperatuen ligger konstant runt 30. Vi promenerade från vår villa till restaurangen längs denna bro som ligger runt en udde över havet, så mysigt.

Till middag blev det en fräsch asiatisk buffé med nudelsallad, kycklinspett och jordnötssås och efter det en saling provsmakning av dessertbuffén med massa spännande kokosdesserter.

Efter en lång resa med stopp i amsterdam och abu-dhabi så landade vi äntligen på Seychellernas huvudö Mahe där en båttransfer väntade på oss. På båten fick vi kalla handdukar (så skönt!) och lemongrassjuice att svalka oss med på vägen ut till till ön där vi ska bo under veckan.

Det är verkligen lite robinsonnkänlsa över denna ö. Vårt resort är det enda som ligger på själva ön vars strand går runt omkring en stor regnskog. Det tar ca 4 timmar att cykla runt hela ön och det tänkte vi såklart göra någon dag!

Men idag blev en lugn dag med några timmars sömn i solstolen under en palm. Kommer definitivt bli en avkopplande vecka 🙂

Är på landet och har precis gjort klart min krans (hoppas inte svärmor tar illa upp att jag ”plockade” lite från krukorna!”

Nu ska vi snart äta midsommarlunch och sen är det dags att sätta sig på planet till syechellerna! Ses från paradiset 🙂

Var och såg the bling ring och blev glad när jag såg att SF numera har en sektion med bättre och nyttigare godis från voltaire. gillar skarpt!

Rosa är min favoritfärg 🙂 Och bär är nog ett av de livsmedel som jag alltid har hemma i frysen oavsett årstid. Jonatan brukar skämta om att vi ska bygga en separat bärfrys i huset vi bygger eftersom jag konsumerar så myclet bär! I allafall, vad finns inte att älska med bär egentligen? De är riktiga antioxidantbomber, söta, syrliga, vackra i färgen och livar upp de flesta frukostar och mellanmål. Dessa är mina favoriter just nu:

Kesella mixat med skogsbär, hallon, blåbär, björnbär, jordgubbar, kokosflingor, cashewnötter, mandlar och tranbär. Ett mellanmål som alltid funkar.

Smoothie på kokosvatten, blandade sommarbär och fryst banan.

Ikväll var vi på SEB´s vårkonsert med göteborgssynfonikerna som spelade klassisk filmmusik och Helene Sjöholm som sjöng sina mest kända låtar. Det är sällan jag går på klassiska konserter så det var verkligen en mysig kväll. Efter konserten gick vi upp till Bar himmel som måste vara gbg´s bästa sommarbar med utsikt över hela avenyn i solnedgången.

Ett träningspass,.. Var trött, grinig och extremt omotiverad i morse, men bestämde mig för att strunta i mitt ego och ta mig till gymmet ändå. Körde igenom kroppen med mina övningar från boken och fasen vad skönt nu efteråt. Bra jobbat till mig själv 🙂

Idag testade jag en ny god yogagröt till frukost. Lite annorlunda och sötare än min vanliga, eftersom jag hade hasselnötsmjölk som bas och russin och cashews i. Här har du receptet om du vill testa;

Nu är jag tillbaka i gbg, men här kommer några bilder från helgen och mysiga elfsalagård på värmdö.

En privatkock lagade en middag åt oss. Lyxigt!

Vit chokladmousse, glass, jordgubbar och kakcrumbles fick smaklökarna att jubla!

Detta vin kan jag verkligen rekommendera som ett alkoholfritt alternativ.

sommar!!!