Till Alexandra Larsson som får kicka igång sommaren med massa juicer efter 1,5 års mammaledigt. Grattis!

Dagens inspirerande läsning är ingen mindre än hälsopionjärnen Reneé Voltaires nya juicebok. Jag kommer ihåg när jag var i London i 20-års åldern och hade varit på fresh & wild där jag köpte min första bok om juicing. Själv var jag alltså ganska tidig med att exprimentera med juicer av olika slag och det är så kul att se hur utvecklingen bara exploderat under det senaste året och att var och varannan person numera har en juicemaskin hemma och gör sina egna superjuicer.

Renées bok är en komplett guide för att komma igång med grönsaks och fruktjuicer. Hon skriver om juicemaskinsdjungeln, ja den existerar(!) superfoods att pimpa sina juicer med och ett kapitel med hur man lagar grön mat i allmänhet. Denna soppan nedan är jag sugen på att testa.

Självklart är boken fylld av mängder av recept både för hardcore juicaren och nybörjaren: gröna juicer, citrusjuicer, bär och fruktjuicer. Längst bak i boken finns också en veckas juicefasta. Detta är inget som jag själv rekommenderar. Jag blev helt vimmelkantig när jag testade att genomföra en juicecleance i New York en gång. Men däremot tycker jag att juice är ett fantastiskt sätt att komplettera sin vanliga kost med varje dag.

Jag har fått möjlighet att tävla ut en av Reneés fina böcker och… vänta på det….. en tillhörande  Råsaftcentrifug från Bosch! Hur grymt är inte det nu när sommarvärmen är här 🙂 Svara på frågan; När går Wellnessloppet av stapeln i stockholm i kommentarsfältet, och glöm inte att skriva ner din emailadress, så drar jag en vinnare i morgon.

Vem blev sugen på juice nu??!

Ettårig bröllopsdag idag, gud så fort det har gått och så mycket som har hänt på bara ett år. Idag har vi firat med att boka vår försenade honeymoon till seychellerna om 3 veckor, längtar!!!

Någon av er bloggläsare som har varit på seychellerna och kan rekommendera något bra hotell?

Gud vad roligt det är att anordna en möhippa. Mikas dag innehöll allt från ridning av en mekanisk tjur, gladiatorbana och yxkastning till presentleken. Och som avslut promenerade vi bort till en härlig middag med lite dans på Lou Lou.

Bubblet flödade hela dagen men alkohofria drinkar är inte så dumt måste jag säga 🙂 Dessutom är det väldigt skönt att vakna pigg idag då Jonatan och jag faktiskt har ettårig bröllopsdag!

som vi planerat och fixat. Nu är det dags!

Alla yogalovers! Detta måste ni kolla in. Jag har precis anmält mig till Yogobe – en ny yogasajt där några av sveriges bästa yogatränare som Johanna Andersson, Monika Björn och Magnus Ringberg mfl, lägger upp olika massvis med videos som man kan göra hemma på yogamattan framför datorn. På sajten finns också en yogablogg och info om resor, event och kurser mm.

Supersmart om man tex har bråttom och bara vill köra en tiominutare eller om man är nybörjare och vill testa på någon ny yogaform. Jag gillar också att det finns så mycket nytt att testa så att man inte tröttnar vilket lätt händer om man kör samma typ av yogadvd varje gång man tränar.

Idag ska jag klicka in mig på en av Johannas videos, jag älskar hennes globalyoga.

Hoppas Johanna också lägger upp lite gravidyogasekvenser. Tänk om man kan fortsätta vara såhär smidig när magen börjar poppa?!

Laxfilé med pesto och quinoasallad.

Är du intresserad av den nya trendkosten Paleo? plocka upp senaste sofis mode där jag intervjuvat Paleoexperten Nell Stephenson och själv kommenterar de olika aspekterna av kosten.

Som ni ser här ovan så gillar jag vissa aspekter av kosten men är kritisk till andra, jag tror tex personligen inte på att plocka bort hela livsmedelsgrupper som mejeriprodukter eller fiberrika fullkornsprodukter. Men vi är ju alla olika och för Annika har tex den här kosten fungerat superbra. Kolla in hennes blogg om du är sugen på mer paleoinspiration.

Gud vilken fin morgon. Nu känns det som att det inte är långt till semestern…  Vi ska vara på landet på västkusten mest hela sommaren men åka iväg till en riktig paradisö i en vecka. Det blev ju ingen riktig honeymoon förra året så vi tar igen det denna sommar istället. Det blir helt enkelt en honeyweek 🙂

Har precis ätit frukost och tänkte ta ut Vito på en långpromenad nu. Sedan ska jag börja producera artiklar för sommaren. Dessa veckor är ofta några av mina mest hektiska perioder eftersom jag måste förskriva alla mina artiklar som kommer under juli. Har skjutit upp det jobbet lite men om jag ska kunna vara ledig så är det bara att ta tag i det nu…

Efter morgonträningen sprang jag förbi juicekällan och plockade upp 2 juicer, en till mig och en till min frisör Matilda på studio 34. Mitt hår är en katastrof just nu ska bli så skönt att fixa det!

nu när jag inte kan dricka kaffe har jag börjat ersätta min koffeinkick med grönjuicekick! jag ska erkänna, ibörjan var det tufft men nu blir jag lika pigg av dessa:-)