Gud vad roligt det är att anordna en möhippa. Mikas dag innehöll allt från ridning av en mekanisk tjur, gladiatorbana och yxkastning till presentleken. Och som avslut promenerade vi bort till en härlig middag med lite dans på Lou Lou.

Bubblet flödade hela dagen men alkohofria drinkar är inte så dumt måste jag säga 🙂 Dessutom är det väldigt skönt att vakna pigg idag då Jonatan och jag faktiskt har ettårig bröllopsdag!

som vi planerat och fixat. Nu är det dags!

Alla yogalovers! Detta måste ni kolla in. Jag har precis anmält mig till Yogobe – en ny yogasajt där några av sveriges bästa yogatränare som Johanna Andersson, Monika Björn och Magnus Ringberg mfl, lägger upp olika massvis med videos som man kan göra hemma på yogamattan framför datorn. På sajten finns också en yogablogg och info om resor, event och kurser mm.

Supersmart om man tex har bråttom och bara vill köra en tiominutare eller om man är nybörjare och vill testa på någon ny yogaform. Jag gillar också att det finns så mycket nytt att testa så att man inte tröttnar vilket lätt händer om man kör samma typ av yogadvd varje gång man tränar.

Idag ska jag klicka in mig på en av Johannas videos, jag älskar hennes globalyoga.

Hoppas Johanna också lägger upp lite gravidyogasekvenser. Tänk om man kan fortsätta vara såhär smidig när magen börjar poppa?!

Laxfilé med pesto och quinoasallad.

Är du intresserad av den nya trendkosten Paleo? plocka upp senaste sofis mode där jag intervjuvat Paleoexperten Nell Stephenson och själv kommenterar de olika aspekterna av kosten.

Som ni ser här ovan så gillar jag vissa aspekter av kosten men är kritisk till andra, jag tror tex personligen inte på att plocka bort hela livsmedelsgrupper som mejeriprodukter eller fiberrika fullkornsprodukter. Men vi är ju alla olika och för Annika har tex den här kosten fungerat superbra. Kolla in hennes blogg om du är sugen på mer paleoinspiration.

Gud vilken fin morgon. Nu känns det som att det inte är långt till semestern…  Vi ska vara på landet på västkusten mest hela sommaren men åka iväg till en riktig paradisö i en vecka. Det blev ju ingen riktig honeymoon förra året så vi tar igen det denna sommar istället. Det blir helt enkelt en honeyweek 🙂

Har precis ätit frukost och tänkte ta ut Vito på en långpromenad nu. Sedan ska jag börja producera artiklar för sommaren. Dessa veckor är ofta några av mina mest hektiska perioder eftersom jag måste förskriva alla mina artiklar som kommer under juli. Har skjutit upp det jobbet lite men om jag ska kunna vara ledig så är det bara att ta tag i det nu…

Efter morgonträningen sprang jag förbi juicekällan och plockade upp 2 juicer, en till mig och en till min frisör Matilda på studio 34. Mitt hår är en katastrof just nu ska bli så skönt att fixa det!

nu när jag inte kan dricka kaffe har jag börjat ersätta min koffeinkick med grönjuicekick! jag ska erkänna, ibörjan var det tufft men nu blir jag lika pigg av dessa:-)

En timma av ren och skär njutning på hagabadet.

Klipppromenad minuter innan åskregnovädret bröt loss med full kraft.

Bananpannkaka och frukt, jag tröttnar aldrig!

Dagens middag blev ekologiskt kött med färskpotatis med gräslök och rädisor, sallad och majskolvar – efter New York har jag verkligen kommit in i en majskolvsfas!

Och ett glas rött på det. Jonatan tyckte synd om mig som inte får dricka vin så han kom hem med dessa alkoholfria drycker idag. Hmm får se om detta kan vara något att ha. Känns som om många alkoholfriaviner är väldigt sötsliskiga, denna blåbärsdricka var i och för sig ganska så sur!

Hela förmiddagen har jag suttit och renskrivit en intervju som jag gjort med coola yogagurun Tara Stiles. Den kommer i wellness i sommar. Blev så sugen på att testa hennes yogadvd som jag har haft liggande hemma så tänkte ge den ett försök nu. Har inte yogat på ganska länge, har ett sånt av och på förhållande med yoga!, men nu när jag inte kan köra på med lika hård träning längre så kanske jag borde ta upp yogan igen.

dvdn består av en relaxsekvens och en strenghtsekvens, tänkte börja med relaxen och ta styrkan imorgon. Återkommer om vad jag tycker om dvdn.