Wellness med Julia skrivs av Julia Fors, hälso- och skönhetsjournalist. Här hittar du det senaste inom kost, träning, feelgood, hälsatrender och skönhet.
Igår var vi ett stort gäng som åt middag tillsammans nere i Soho. Hamnade med norska Marte som driver bloggen wellness på norska Elle och Andrea från tidningen Stella. Restaurangen Il buco var som att kliva in i en liten by i italien, genomcharmig och med fantastisk god mat. Mysfaktor; skyhög.
Under middagen delade vi på förrätter med grillad bläckfisk, mini tonfisktartarer och burrata som smälte i munnen och detta var nog den godaste kalesalladen jag någonsin ätit. Sen var det rätt hem till sängen. Nu ska jag ut på en löprunda i ett soligt central park, ciao!
Det är ju modevecka här i New York och idag var jag på Adidas show där de lanserade en ny teknologi inom löpskor. Energy boost som skon heter består av en helt ny slags gummi i sulan som fungerar lite som en studsboll och gör så att löparen får tillbaka ännu mer energi vid varje steg man springer.
Nuvarande 100m världsmästaren Yohan Blake var på plats och jag fick även en pratstund med honom efter presentationen då han bland annat avslöjade att han gillar att boosta sin energi genom att äta snickers innan han springer(!) Ni kommer få se mer i Wellnessprogrammet Pepp inom kort.
Skorna kommer i adidas butik den 28 februari och säljs sedan där eller på stadium från 14 mars. Priset ligger på 1500 kr
Rätt jetlaggad men sugen på löpning efter denna energiboostande dag!
Good mornning N Y! Vaknade upp till sol och sköna +grader och den här fina frukosten.
Sen var det bara ut och haffa en gul bil och bege sig till dagens uppdrag…
Trots jetlagen kan man inte hjälpa att bli pigg av den här stadens puls…
Livet bjussar verkligen på ytterligheter denna vecka. Satte mig på tåget från ett vitt snölandskap i Mora imorse och har nu rest i ett dygn och landat på ett vibrerande Park Avenue. Ska gå och lägga mig nu direkt för imorgon väntar en intensiv jobbdag.
Dagens flygplatsmiddag intogs på Pret på Heathrow. Gillar verkligen den kedjans utbud och mycket fräschare än flygplansmaten.
Skippade magasin och köpte med mig lite nya pocketar istället. Hann med nästan hela ”konsten att vara en kvinna”, lättläst kul bok. Ser fram emot att läsa born to run. Känns som ett måste när man gillar att springa!
skidsemester är verkligen aktivt! Känner definitivt av åkningen i benen idag. Ganska skönt att pausa lite framför brasan i en av sälens alla våffelstugor.
Vit chokladmousse och citrussallad på Lammet & Grisen.
Varmt gluhwein uppe på toppen av fjället.
Havregrynsgröt med varmahallon, kanel och valnötter.
Finns det något bättre än hotellfrukost?! Laddar upp för ännu en dag i backen.
Dagens workout; att försöka hänga med min man som säsongat i alperna nerför backarna så gott jag kan… och kryssa mellan varma stugor med varma drycker så att jag inte tappade känseln helt i fingrar och tår – 14 är lite väl kyligt….
Jacka; Hollies, goggels och skidbyxor från Gina Tricot ski.
man ser hur kallt det är va?!
Nu ska vi tina upp i spaet!
Vi möttes av snötunga granar, 15 minusgrader och ett snövitt sovrum när vi kom upp sent igårkväll. Å vad skönt att lämna stan och andas krispig vinterluft.
Det blev en lugn kväll framför teven. Planen var att komma upp tidigt till dagens skidåkning. Gillar också alltid att packa upp i lugn och ro och komma i ordning precis när jag kommit fram.
Har alltid med mig små miniförpackningar när jag reser.
Måste tipsa om en ny favorit. Nämligen denna avslappnande mist med eteriska oljor och vitaminer från Youngblood. Man sprayar den över ansiktet innan man lägger på makeup eller går och lägger sig för att skydda och återfukta huden. Doftar magiskt av lavendel och vanilj.