Sommarens färg! Just nu gottar jag mig i färgen rosé; På kläder, i glaset och på tallriken. Kan inte få nog! 

Är inget större fan av snabbmat men once in a while 🙂 och dessa miniburgare är ett måste varje gång vi är här. De är såå yummie!

Nu har vi begett oss till jonatans föräldrars ställe i marbella. I höst går den riktiga bröllopsresan till maldiverna eftersom det är regnperiod där just nu. Men nu blir det alltså en liten och mycket välbehövd minihoneymoon här. Superskönt att komma iväg några dagar och bara smälta alla intryck efter den här intensiva helgen.

Nu är jag inte en JK längre utan en JF!  fick denna väska med mina nya initialer av min man ( känns fortfarande lite ovant att säga!)  dagen efter bröllopet.

Dagens outfit – kappa, topp, byxor från Zara, skor från CC shoes. Nu ska jag försöka slita mig från datorn, ta en morgonprommenad i bergen och läsa en och annan bok.

Denna triologin blir läsningen för veckan!

Jag ville som sagt ha både hår och makeup naturligt på bröllopet. För ögonen använde jag denna palett från Too Faced med  perfekta färger till en naturlig sotning. Fransar från Make Up store och basen bestod av Armanis luminous silk Foundation som är den absolut bästa foundation jag vet. Sist men inte minst shimmery läppglans från MAC – för att det sitter bäst av alla.

Man har ju tur att ha en moster som är både frisör och makeupartist och med massa erfarenheter från bröllop. Ni hittar henne på studio 34.

Håret lockades med en konformad tång från Amica. Sedan drog vi bak det i en halvuppsättning med ett spänne.

Vi skippade tårta och körde på mina favoriter – cupcakes istället! Väntar på mer bilder från fotografen så tills dess blir det dessa från mobilen.

Efter valsen – Phu, vi satte lyftet som Annika lärt oss! – så bytte jag om till min andra korta brudklänning så att jag kunde dansa hela natten. Kan verkligen rekommenderas för dig som planerar bröllop.

För ni som frågat så kommer mina tärnors klänningar och min långa klänning från Twink. Och denna korta från Forever Unique.

Jonatans bestmans – Carl, en av ägarna till falkenberg strandbad och Gustav som kommit ända från Miami.

Och mina underbara och vackra tärnor – Jossi och Mika.

På första kvällen hade vi middag och mingel i restaurangen med släkt och vänner. 

Jag hade på mig klänning, skor och väska från Karen Millen.

OMG Vilken helg!!!!! har just börjat komma ner på jorden igen 🙂 Medan regnet smattrade ner över hela Sverige så letade sig solen fram över Skrea strand och västsveriges finaste hotell – falkenberg strandbad. Så här såg det ut när jag vaknade i lördagsmorse, var helt klart lite orolig för de tunga molnen.

Passade såklart på att klä mig i vitt HELA helgen! Här i kläder från Victoria secrets bridalkollektion.

Snabba energikickar….

Och så började det klarna upp!

Har precis landat i soffan med ett stort glas vin. Jeez , denna dagen har gått i ett. Det är ett fulltidsjobb att piffa sig inför ett bröllop 🙂 Har fixat allt från hårfärg til manikyr, pedikyr, soldusch, outfits, kemtvätt, trycksaker och dessutom hunnit med ett toksvettigt intervallstyrkepass på Hagabadet. Skönt att byta ut lite kortisolstresshormoner mot sköna endorfiner. Vad hade jag gjort utan träningen under den här intensiva sista månaden? Bästa, bästa medicinen för att släppa stress, ägna fokus åt något annat, känna sig stark och fokuserad. Får se hur mycket jag hinner uppdattera under kommande tre dagar, tänkte njuta av att ha den bästa helgen någonsin!

Skön morgon-PW ute i kullavik, så härligt att promenera ute nu, rätt stor skillnad från hur det var i kalla och ruskiga februari. Passade på att paktisera ite mindfulness genom att lyssna på lugn musik, känna in all syrendoft och hälsa på hästarna. Nu är jag redo att ta tag i allt planeringsstress igen!

Dagens dalai Lama mantra;  Peace It dont mean to be in a place where there is no noise, trouble, or hard work. It means to be in the midst off all these things and still be calm in your heart.

Checkade in i min favoritfotölj på espressohouse för några timmars eftermiddagsjobb. Sippade på en extra stark latte medan min begynnande träningsvärk från dagens lunchträning började kicka in.

I dagens Aftonbladet skriver jag om en ny studie som visar att 2 koppar kaffe minskar träningsvärken efter ett hårt pass. När man har koffein i kroppen blockeras nämligen smärtsignaler samtidigt som musklerna återhämtar sig snabbare. Så nästa gång du känner dig öm, skippa värktabletten och sänk en stark espresso istället!