Hockeyspelaren Victor Ekarv har åkt fast i ett dopningtest och jag kan bara konstatera att historien upprepar sig.
Ett kosttillskott inköpt i god tro i en butik på stan visar sig innehålla ett dopningklassat ämne. I det här fallet metylhexamin.
Senaste fallet i den kategorin var nu landslagsaktuelle KHL-spelaren Edwin Hedberg som blev lika chockad och bedrövad som Ekarv är idag när beskedet om det positiva dopningstestet kom.
Jag kan förstå dem till viss del.
Och Edwin valde samma väg som Ekarv – att slå tillbaka mot dem som tillverkat den förbjudna blandningen under falsk flagg.
Men samtidigt är det som jag sagt så många gånger förr.
Det finns inga ursäkter.
Inte längre.
Riksidrottsförbundet (RF) har varnat för kosttillskott i flera år och gett ut listor med medel som innehållit förbjudna ämnen utan att de stått med på innehållsförteckningen.
Jag har skrivit om det hundratals gånger känns det som.
De här pulverblandningarna är en djungel, där ingen kan vara riktigt säker på vad som ingår i mixen.
Det är så många som åkt fast de senaste åren att varningsklockorna borde ringa varje gång man greppar en burk kosttillskott. Och den självklara läxan borde vara att absolut INTE tro på vad som står på innehållsförteckningen. Eller rättare sagt vad som inte står där.
Häromåret åkte fem jamaicanska friidrottare i världsklass fast med samma metylhexamin i kroppen och alla hade fått i sig det via antingen energidrycker eller kosttillskott.
De blev också avstängda.
När det gäller dopning handlar det bara om vad som funnits i kroppen vid testtillfället.
Hur det hamnat där spelar ingen roll, mer än att förmildrande omständigheter kan förkorta avstängningen.
Nu är det ingen tung dopning det handlar om och Viktor Ekarvs avstängning verkar stanna vid tre månader, trots att det normalt brukar handla om sex månader till ett år.
Jag tänker inte stämpla Victor Ekarv som en fuskare.
Han har inte tagit anabola steroider eller någon annan form av tung dopning.
Han agerade i god tro, men har samtidigt som så många andra varit alltför godtrogen.
Det har inga idrottsmän, eller kvinnor, råd med idag.