Jag tror att många är bra på att känna efter lite smått. 

Vill jag se den här filmen? Vill jag gå den här utbildningen? Vill jag gå på ytterligare en dejt med den här människan?

Men att verkligen känna efter, försöka lyssna på vad kroppen har att säga innerst inne är svårt.

En del, ganska många tror jag, lever hela sina liv utan att känna efter på riktigt. De anpassar sina liv för att inte kunna känna. De dövar sig med jobb och ännu mer jobb, alkohol, resor, träning eller vad det nu kan vara. Det kräver en hel del av en människa att leva på det här viset. Men det är också ett ganska fegt sätt att leva.

Det krävs mod att verkligen på riktigt våga känna efter. För ibland kanske den där rösten inom dig säger någonting helt annat än vad som känns bekvämt eller rimligt.

Den kanske säger åt dig att du ska lämna din partner. Den kanske säger åt dig att du ska byta jobb. Kanske säger den åt dig att se mer av världen. Eller kanske att den har sett nog och bara vill ha lugn och ro.

Att sedan följa den där rösten och göra vad den säger innebär troligtvis en hel del tvivel och vånda.

Men jag tror på riktigt, och det här är jag verkligen övertygad om, att om man vågar så kommer det inte att bli fel.

Min allra högsta önskan är att våga lyssna och följa.