Jag talade med en vän häromdagen om kriser. Hur jobbigt och läskigt det är, men samtidigt bra. Ålderskriser, kris i relationer, kris på jobbet eller med barnen. Det dyker upp kriser hela tiden och det är ju så, att om man bara kommer ut hel på andra sidan så har krisen gjort något gott. En kris innebär lite förändringar och förändringar kan vara läskigt om man inte släpper det gamla. Men om man gör det så är det bara bra. Spännande och uppfriskande är vad det är.

För att inte tala om frustration. Min terapeut brukar säga att frustration är det bästa som finns för den personliga utveckligen. För det är inte förrän man blir tillräckligt frustrerad som man gör något åt en ohållbar situation.

Så nu tar vi den här våren till att välkomna både kriser och frustration så kommer vi ut som nya människor till sommaren!