Startsida / Inlägg

Har den negativa trenden vänt?

av Bengt

Tog en sväng upp till Abisko i helgen. Bröllop. Trevlig tillställning men som vanligt på bröllop så kryllar det inte direkt av singeltjejer. Nåväl, utmaningen blev att hålla koll på kalorierna. Formen måste komma i första hand. Det är så jag resonerar. Hade lite ångest över hur jag skulle kunna träna. Löpning fungerar inte riktigt ännu och hade inte heller några sådana skor med mig. Som tur var fanns det dock gott om branta fjäll. Så det blev en hel del promenerande. Bara att ta sig till närmsta butik (enda butik) var en rask promenad på ca 25 minuter enkel väg. 

Bröllopet varade i 3 dagar. Fanns gott om mat men var obeveklig. Max en portion, trots att det var ruskigt gott. Märkte att goretexbyxorna höll på att ramla av när jag skulle ut och gå. Uppenbarligen givit en hel del resultat. Gäller bara att ha målbilden framför sig. Hela tiden. Och även kombinera den med små korta delmål. Så man inte faller bort pga att det stora målet är så väldigt långt bort.

Gladdes även över att det gick bra att promenera så mycket utan problem. Kände av att det högg i knät ett par gånger, men gick över snabbt och var helt återställt dagen därpå. Och då var det ändå extrem belastning jämfört mot mina normala dagar. Kan jag ha vänt den negativa trenden? Vore ju riktigt nice i så fall!

 

  • Tjänstgörande redaktörer: Joakim Ottosson, Kristina Jeppsson och Elvira S Barsotti
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB