Startsida / Inlägg

Ständig sömnbrist…

av Bengt

Fre 15 maj
Sov bara 6 timmar inatt. Det är för lite. Behöver annars sova mellan 7-9 timmar. Men som nu blir det mellan 5-6 timmar. Men vad ska man göra? Det tar tid att resa och ska man träna måste man upp tidigt, särskilt om man vill ha frukost, och det har jag lärt mig nu att flera mål per dag ska det vara!
Alltså inte bra att skippa frukosten. Prioritera träning och mat. Blev gym igen, träningsmaskinen är riktigt bra. När man kliver av känns det som man ska falla ihop. Troligtvis pga mjölksyran i benen. Åker upp till Stockholm. Lastar ur bilen och sedan ut till Nykvarn för att tvätta och förbereda inför morgondagens bröllop.

  • Tjänstgörande redaktör: Johan Edgar
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB