Tog första passet på rullskidor idag sedan ett tag tillbaka….var inte alls motiverad. Seg i kroppen. Lite kramp i ryggmusklerna. Ingen frukost, ingen lunch. Hmm…men måste ut och träna. Bara att bita ihop. Tog 2 mazariner och några chips för att få snabb energi. Någonting inom mig sa att detta inte var den optimala metoden. Men nåväl. Det gick tungt att åka. Pulsen var uppe i 175 direkt…trots att jag knappt ansträngde mig, annars är pulsen runt 130-150 på motsvarande upplevda ansträngning. Körde vidare och noterade att pulsen mestadels låg runt 186. Kom tillbaka efter en knappt timme. Senast jag åkte samma runda kände jag att jag skulle kunna ha åkt en runda till. Men inte nu. Nu var jag rejält trött. Gick upp och käkade pasta och kött. Och mycket vatten. Kände mig rejält utmattad. Hmm..det slog mig att jag inte haft den känslan sedan år då jag tränade på riktigt. Skönt. Men vad fort konditionen försvinner. Nu måste jag verkligen hålla i rullskidåkandet. Inga mer långpauser.