Startsida / Inlägg

35 min simning, bio och GI-tallrik

av Bengt

Regnet blåste bort. Plötsligt var det sommar igen i Örnsköldsvik. Käkade lunch ute i solen, sen blev det en glass. Ja…men….det blev bara en kula. 21 kronor. Förra gången jag köpte glass tog jag två kulor. Men det kändes för mycket. Så provade en idag och det var alldeles lagom, dessutom sparade man ju nästan en tjuga. Hade det varit förra sommaren hade jag tagit 4 kulor, grädde, banan och chokladsås samt strössel.

Hade mycket att göra på jobbet plus att jag köpt biljett till Änglar & Demoner som började klockan 18. Så för att hinna simma fick jag stressa….omöjligt att klara mer än 35 minuters simning utan att missa bion. Men körde därför lite hårdare istället. Kände av i högra knäleden när jag tog i hårt. 

Sen bio..skippade colan idag. Fick bli en liten popcorn och vatten. Sen middag bestående av 2 biffar, sallad, keso och annanas. 

Har blivit bättre på att hålla koll på totalintaget av energi tack vare http://www.viktklubb.se. Väldigt lätt att skriva in det man käkar och direkt få en bild över energin det innehåller. Rekommenderas! 🙂

 

  • Tjänstgörande redaktörer: Joakim Ottosson, Kristina Jeppsson och Elvira S Barsotti
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB