Gött…vaknade i morse och noterade ny rekordvikt på vågen. Vågade knappt tro det, så fick väga om ett par gånger, men samma resultat. Träningen och kosten ger!

Sen började en hård och varm arbetsdag men hann ändå med en snabb lunch. Fick bli en fräsch grekisk sallad med fårost. Skippade det mesta av dressingen och hälften av pastan. Jobbade klart och sen stressade jag ut på en 12 kilometerstur med rullskidorna. Gick riktigt fint. Kände mig stark. Gårdagens vila måste ha gjort susen. Så belönade mig själv med en svalkande simtur i sjön. Sen vidare mot nästa ort.