Vågade mig på vågen imorse. Trodde knappt mina ögon, men ännu ett rekord neråt har nu passerats. Slog gamla rekordet med 1.5 kg. Och detta helt utan att ”banta”. Snarare följer jag bara tipsen och råden på http://www.viktklubb.se och de fungerar uppenbarligen riktigt bra. Äter av allt, men inte onödigt mycket och kombinerar med träning så ofta kroppen håller och mår bra.

 

Ikväll blev det en lasagne med sallad till och ett glas vatten. Kände hur energin forsade in i kroppen under måltiden. Skön känsla! Inte alls som tidigare då jag ständigt var mätt och däst. Maten smakar dessutom så mycket bättre nu. Plus att jag inte blir så där galet hungrig/sugen jämnt och ständigt längre.