Spridda regnskurar över hela dagen. Och kyligt. Fick plocka fram vinterskorna igen. Och mössan.  Kände av högra knäet idag med. Gick förbi en ortoped och fick lite tips samt en specialsula. Ska eventuellt gjuta en sula också. Kostar en del, men tror det kan vara värt det! Ortopeden vågade nästan lova att alla besvär skulle försvinna på lite sikt med denna sula i skorna. Så det låter lovande! 

Simmade en timme i bassängen…gick fint, fick till och med lite träningsverk. Av simning haha….har väl aldrig varit med på maken, men så dålig form är man tydligen. 

Åkte förbi Café UH igen för att käka någon av deras nyttiga och prisvärda kvällsmenyer…dessvärre var nästan allt slut. Det var till och med massa folk inne på cafét. Mestadels tjejer. Och i rätt ålder också. Men fick glida vidare till ett annat ställe för att få mat. Slut på det mesta där också, men blev till slut en Fajita Pita….kostade 139 kr men såg ut att vara värd någonstans runt 50-lappen. Gick ner med lite sås och ketchup. Onyttigt….men men….hade ju kunnat ta en kycklingsallad för 149 kr också….men kändes inte prismässigt försvarbart. 

Sen bio. Johan Falk. Handlade lite popcorn och en liten cola innan filmen. Först tänkte jag köpa bilar och daimkulor och en stor cola…men så kom jag på mig själv att det ju var helt onödigt. Så det fick bli popcorn, en liten sådan. Perfekt. 

Kände av knäet igen på promenaden hem. Är tydligen lite överansträngt. Får ta det försiktigt nu i några dagar…surt, men har lärt mig den hårda vägen att lyssna på kroppen när den säger ifrån.