Blev ingen träning igår. Och ingen träning i förrgår. Har känt av lite i högra knäleden. Så skyller på att den behöver lite extra vila. Sen gick jag ju faktiskt en hel del under Sthlmsbesöket. Blev nog åtminstone en eller två timmars promenerande. Och det är mycket för att vara mig. Och igår jobbade jag fysiskt på gården. Men det känns att det börjar närma sig andra tider. Det är kolsvart när man kommer ut från kontoret på kvällen. Innan ögonen hunnit vänja sig ser man inte ens ner till fötterna pga mörkret. Plus hösregnet. Blöta vägar. Och så vidare. Det är nu agnarna skiljs från vetet. Gäller att orka bita ihop nu och klara den tunga höstperioden. Man får vara observant på undanflykterna tror jag. Får inte bli för många. Känns dock skönt att veta att kroppen bränner fett även när man inte rör sig, tack vare sommarens och vårens idoga träning. Så rör man sig regelbundet under en längre tid tror jag man har ”råd” att vila eller tappa motivationen några dagar. Ja, det kan till och med vara rent av bra kanske….man liksom återhämtar och bygger upp sug efter träning. Ungefär som man blir grymt sugen på nyttig mat efter att ha ätit dålig mat i för många dagar.

Snart bär det av mot sköna Värmland. Dags att packa väskan igen.