Överbelastade knät under rullskidturen i fredags men trodde helgens kräftskiva skulle råda bot på detta. Dock kände jag av lätta hugg i högra knät under måndagen så lägger in några extra dagar med vila nu. Som tur är anlände däremot mina specialgjorda fotbäddar idag. Det är alltså typ helt vanliga sulor, som man lägger in i skorna och byter ut mot de befintliga. Skillnaden är att de är formgjutna efter just din fot. Vilket innebär att risken för felbelastningar minskar. Tipset var att prova dem någon halvtimme och sen plocka ur dem om det gjorde ont eller kändes ovant. Men de sitter verkligen som formgjutna. Inga problem alls och känner direkt att den onda knäleden avlastas och bli bättre by-the-minute. Bådar gott! Kanske får bli ett rullskidpass imorgon igen, känner även suget efter att prova joggingspåret, men vis av erfarenheten från tidigare försök får nog det vänta tills man är lite starkare.