Tog sovmorgon i morse. En behövlig sådan. Blev nästan 9 timmars sömn. Riktigt skönt!

Sen hämtade jag ut mina lagade rullskidstavar med nya spetsar. Sylvassa.

Tog en runda precis i duggregnet och noterade hur stark jag kände mig i kroppen. Vilken väldig skiilnad mot när man har sömnbrist. Inga problem att få upp pulsen. Snittade på 89% av max och maxade på 97%.

Kom även in på en hyfsad tid trots långt träningsuppehåll. Känner dock blodsmak i munnen och det har jag inte gjort på tidigare rundor.

Ska fira med en bastu och spaghetti med stekt bacon 🙂