Något gick snett ikväll. Plötsligt löpte hissarna amok. Upp och ner och ner och upp och utan att öppna dörrarna. Lite läskigt faktiskt. Särskilt när man var högst upp på våning sexton och hissen låste sig. Dessutom fanns det inga nödutgångar eller trappor. De var bara tillgängliga från vissa våningsplan eller innefrån kontorsbyggnaderna.

Till slut lyckades vi dock komma till bottenvåningen och där fanns trappor upp till toppen….vi gick och jag kände att det kom mjölksyra i lårmusklerna men ingen andfåddhet. Kunderna var dock lite andfådda som var med och en man som gick före mig i trappan hittade vi på våning 10 helt utmattad. Han satt ner och pustade, var helt färdig. Själv kände man knappt av att man gått i trapporna. Förutom att det spände lite i låren. Träningen har uppenbarligen givit resultat. Kanske man skulle börja gå i trappor? Kanske skonsammare än att springa….och bra mjölksyraträning!

Har även upptäckt att när jag är ute och går med folk så flåsar de ofta när de pratar, liksom att de är andfådda. Trots att jag själv kan prata normalt. Känns skumt eftersom de är så betydligt mer vältränade än mig och oftast också riktigt hårda och fasta i kroppen…men kanske är det så att många tränar styrka mer än kondition. Konstigt är det i alla fall. Får inte ihop det rent logiskt. Hoppas i alla fall på att kunna köra ett träningspass imorgon igen.

Godnatt.