Livsfarligt att gå ut, och livsfarligt att slarva med sömnen. Ska man hålla länge utan svackor är det uppenbarligen viktigt att hålla sig hemma och sova regelbundet. Gick ut i helgen efter ett långpass på ca 2 mil. Käkade middag med influensasmittade personer och därefter utgång med ett gäng som alla hade snuva och halsont. Som dömt att bli smittad själv. Kände redan i måndags att halsen var ”tjock”. Även lätt temperaturhöjning och svettningar. Vilade därför måndag och även tisdag. Idag kändes kroppen starkare men lätt halsont fortfarande på ena sidan. INgen träning ikväll heller således. Har noterat att när man smittas av något så tar det ca 5 dagar att bli återställd. Så med lite flax är man fit for fight till helgen igen. Om man skippar utgången. Men förra helgens vådligheter orsakade således flera dygn av ofrivilligt träningsuppehåll. Och nu har man inte råd att förlora träningsdagar. Snöns är snart borta. Snösmältningen går fort när den väl börjar….