Kände av lite lät ont i halsen igår kväll. Idag har det onda påverkat talet. Men jag grubblar kring om det kanske bara är en blåsa på tungan av något slag. Det känns nästan så. Men svårt att säga. Har haft samma känsla av ”blåsa” tidigare men då har det varit riktigt halsont. Ringde därför en kompis som är träningsnarkoman och även läkare till vardags. Han avrådde från träning. Vänta en dag till om du inte är helt säker på att det bara är en blåsa. Så vi får se. Känner mig pigg i övrigt men har varit lite seg i allmänhet nu under sommaren. Inte alls den kraftiga pigghet som höll i hela hösten och sommaren förra året. Tror det beror på flera faktorer. De främsta är nog 1) Sämre mat 2) sämre sömnvanor 3) oregelbundenhet 4) något mindre träning. 

Får jag igång piggheten igen så ska jag berätta hur det gick till. Jag tror det är enklare att nå dit när man väl hittat den en gång. Då borde det gå snabbt att hitta tillbaka.