Verkar vara fler än jag som väntat till sista dagen med att köpa julklapparna. Tog 15 minuters cirkulerande bara för att ens finna en ledig parkeringsplats i det jättelika garaget (3 våningar och typ 500 m brett).

Läste precis en liten faktaruta i Viktklubb.se hur kroppen påverkas av motion. Och jag kan inte annat än att hålla med. Varenda punkt stämmer in mycket väl på mina egna självupplevda förbättringar efter att jag börjat träna regelbundet igen (i kombination med bättre matvanor). Ut och träna!

Så påverkas kroppen av motion:

Syretillförseln i hjärnan ökar och…

  Negativa sinnesstämningar dämpas.

  Den känslomässiga stabiliteten ökar.

  Du blir mer klartänkt.

  Din intellektuella kapacitet ökar.

  Du kan tänka mer konstruktivt.

Visste du att:

  Det finns vetenskapligt stöd för att motion har en bra effekt mot måttlig till lindrig depression.

Källa: Viktklubb.se

Imorgon bär det av till Sälenfjällen. Kommer bli härligt. 41 backar öppna i skrivande stund. 38 cm snö. Förvisso inte mer än vad vi har här i utkanten av Stockholm, men det är ändock fjällen med vad allt det innebär; härliga restauranger, spa, bad, utförsåkning, längdåkning, högfjäll, kalfjäll, skogsland, nattklubbar, bastu, frisk luft osv.

Räknar med att sätta säsongens första längdpass på riktigt snö i övermorgon (läs julafton).

Ikväll klockan 18:47 var jorden som längst bort från solen. Nu blir det bara ljusare och ljusare. Längdspåren är dessutom redan nära på perfekta enligt färsk rapport. Snart är det vår!

Som en kompis skrev på Facebook imorse: ”Stockholm känns just nu som om man är i Narnia, vinterlandet”. Jag är beredd att hålla med. Bilden är från Nykvarn, strax före sju imorse. 

Stockholm, Mälarhöjden just nu. Snöskyffel, någon?    

Oxvreten just nu. Spåren på G och nästan 3 dm nysnö. Rekordtidigt men som vi har väntat!

Igår blev det snöskottning 5 minuter och sen hemlagad suovas, potatis och lingonsylt därtill. Saknar dock träningen. Men nu är det inte många dagar kvar till det bär upp mot Sälenfjällen och då ska det bli skidor varje dag. Är ju några kilon lättare sedan i vintras också, så förhoppningsvis går skidorna ännu snabbare i år. Ska lämna in dem hos Kaisers för en rejält grundpreparering…de brukar vara bra på det. Företaget fick hem en väldig massa godis idag också…godis från leverantörer, kunder och bekanta. Farligt…käkade en näve smågodis innan jag gick hem. Före middagen. Motsvarade säkert några kilometer i spåret. Är i en farlig banan nu….äter lite mer och lite sämre än tidigare och rör mig mindre naturligt och tränar nästan inte alls. Måste bli en rejält tillskärpning där.

Betalade in 10 kr i slutet av förra månaden för trängselslatten. Inte mycket att orda om. Idag fick jag dock mitt livs chock. En påminnelse på obetald trängselavgift, på 500 kronor!!!! 10 kronor blev 510 över natten. Helt sjukt. Hade ingen aning att jag inte hade betalat denna tia. Men jag har lärt mig en läxa, även en liten tia kan bli till en mardröm. Såna här problem hade vi inte på fjället.

Inte ens halt på vägen. Ändå står trafiken nästan stilla. Avsladdade bilar lite här och var. Hur vore det om Stockholmarna tog och investerade lite av sina jättelöner i nya vinterdäck istället för champagne på Stureplan.