Nästan fyra dagar sedan jag tränade kroppen senast. Så idag var det dags för en rejäl utmaning. Har faktiskt vilat medvetet, dels för att tajma inflyttningsfesten i Åre och dels för att kroppen behöver lite längre sammanhållande vila ibland. Sen har jag även känt av lite i vänster armbågsled. Så den behövde få vila lite extra också. Det är vanligt med problem i axlar och armbågar när man kör mycket rullskidor. Stavisättningen mot asfalten är stenhård och långt ifrån skonsam.

Gick och la mig vid femtiden imorse. Så var rejält trött. Hann inte heller med att äta lunch, så fick bli en liten portion fil istället innan det så var dags att försöka sig på den hittills längsta utmaningen sedan jag började åka rullskidor. 2,6 mil längs med Sälenvägen. Livsfarligt.  

Det gick tungt. Pulsen var hög, började jag känna stelhet i höger sida av ryggmuskeln, och lätta hugg i vänster armbågsled samt en stel känsla i hela högerarmen.  

Efter drygt 12 km började det kännas bättre i kroppen. Fick upp flytet och kunde pressa på lite. Men 2,6 mil. Det är långt. Kändes som att målet aldrig närmade sig. Det började till och med bli ledsamt där ute på vägarna. Men piggade upp mig själv med att tänka på hur sjukt mycket fett varje stavtag förmodligen brände bort.

Kom i mål rejält stel i knäna. Stretchade lite sen bilen ner till samhället för att köpa en sallad. Hade faktiskt tänkt käka först, men på landsbygden stänger allt klockan 22. Så missar man stängning är det 10 mil till närmsta öppna livsmedelsbutik (Statoil).

Vid middagsbordet infann sig en skön känsla. Förmodligen den här känslan som många idrottare pratar om att man får efter att man tränat. Har aldrig haft den förut. Har faktiskt aldrig tidigare tyckt att det varit skönt efter träningen.  

Kalorimätaren stannade på 1049 kcal. Första gången över 1000! Medelpulsen låg på 80% av max och det var ovanligt högt. Men kanske för att jag körde betydligt längre än vanligt….

Får se om man hinner med en till runda på fredag, innan avfärd mot helgens kräftskiva på Orust. Det vore gött! 🙂