Det är skumt det här med träningsvärk. På den tiden då jag var i form hade jag alltid ont i kroppen någonstans. Ständigt träningsvärk så att säga. Oftast var det ju i ben, armar och mage. Hade man varit ute och sprungit så kände man ju verkligen av det i kroppen, i många dagar efteråt. Smärtan efter armhävningarna brukade sitta i mellan 2-5 dagar innan den var helt borta. Men nu är det nog 8 år sedan jag gjorde en armhävning senast. Därför tycker man ju att jag borde få sjuk träningsvärk bara jag rör på mig lite. Men inte ens igår, efter 2,6 mil non-stop på rullskidor fick jag någon träningsvärk! Det är så skumt..men jag tror det beror på att jag ännu inte är tillräckligt stark i kroppen för att verkligen pressa. Lederna säger ifrån. Men ändå tycker man ju att lite ont i triceps borde man ju ha efter att ha stakat så långt….haft faktiskt inte haft träningsverk någon gång vad jag kan minnas (sedan jag började träna och röra på mig igen).