Var ner till Grebbestad i helgen. Av en slump visade det sig att min gamla rumskompis från studietiden i USA var på genomresa i Europa och i lördags passerade han Göteborg. Sa till honom att vi borde försöka ses, och att han kanske kunde ta sig upp till Grebbestad. Det är ju bara 10-12 mil från Göteborg sa jag.

Visade sig dock att han inte åkte kommunalt eller ens bil. Nej, han tog sig fram för egen maskin, på cykel! Var egentligen på väg mot östkusten och Stockholm men ändrade sig och körde upp mot Grebbestad.

8 timmar senare var han framme. Det var tydligen 12 mil på E6:an, men där rådde visst cykelförbud, så det blev en nätt omväg på typ 4-5 mil extra längs olika kringelvägar. Men utsikten tycktes i alla fall ha varit riktigt fin. Han sa ”den vackraste vägen hittills under resan”.

Mötte upp honom utanför ICA Grebbestad. Fick nästan en chock. Det var ju inget kvar av honom. När vi pluggade tillsammans i USA var han tjock som alla andra amerikaner, ja till och med lite tjockare än genomsnittet. Nu var han smal och vältränad.

Han berättade att Europa och framförallt cykeln gjorde susen på hans kropp och form.

Och jag tycker mig känna igen just detta med cykel. Flera kamrater som varit lite överviktiga och sedan börjat tex cykla till jobbet några dagar i veckan har genast tappat kilon.

Det får mig att ana att just cykel kanske kan vara en av de absolut bästa och enklaste sätten för att tappa vikt – och givetvis i kombination med lite sundare matvanor. Det är enkelt, lätt och risken för skador är minimal.

Kanske man skulle försöka investera i en cykel 🙂