Startsida / Inlägg

Helgrapport!

av Hannah Widell

Två veckor har jag nu kört denna diet. Vi börjar ju kunna det här nu. Första veckan bara protein och en vecka med varannan dag protein och varannan dag protein + grönsaker. Jag mår bra och det känns som om det sakta men säkert händer grejer. Det enda jag känner med den här dieten att man lätt hamnar i att inte äta så hälsosamma grejer. Det är mycket aspartam, E-ämnen, ni har helt rätt när det kommer till Funlight (kommer inte dricka en droppe till) och jag som är ganska så noga med att äta braiga grejer. Det som har varit väldigt bra med de här två superstränga veckorna är att jag har giftat av mig från socker.

Till min fundering.

Jag undrar om jag ska svänga om till sträng GI i stället då det alltid varit min mat-religon annars. Alltså fortsätta med högt proteinintag, grönsaker av de flesta slag och totalförbud när det gäller bröd, pasta och socker.Ska fundera på saken till i morgon då jag har protein+grönsaker dag.

Svårt det här, men viktigast av allt är ju faktiskt att kroppen får schyssta saker att arbeta med!

 

Senaste inläggen
Senaste kommentarer
    • Tjänstgörande redaktör: Johan Edgar
    • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
    • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
    • Redaktionschef: Karin Schmidt
    • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
    • Org.nr: 556100-1123
    • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
    • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
    • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
    • Telefon växel: 08 725 20 00
    • FÖLJ OSS

    © Aftonbladet Hierta AB