I dag går jag in i diet-vecka tre. Tack för alla tips. De är ovärderliga i denna djungel. Älskar att höra era storys och vad ni håller på med. Jag fortsätter som innan ett tag till så får vi se vad som händer.

Hur mår jag: Bra! Men min kille tycker att jag luktar som om jag har börjat skåpsupa. Sprit. Googlade det såklart och förstår att jag måste befinna mig i ketos. Hittade detta på Wikipidia: Ketos är ett metaboliskt tillstånd som uppstår när levern i stor omfattning frisätter ketonkroppar i blodet.Triglycerider (fett) bryts ned till fettsyror och dessa omvandlas i sin tur till ketonkroppar av levern. Ketos inträder vid fasta och kan leda till att man får en andedräkt med en lukt av aceton. Inte så trevligt kanske. Låter helt sjukt men vad jag förstår är det dit man ska ta sig. Jag är tydligen där…

Mat: Frukost, microbrödet på havrekli med Philadelphia ost light och kalkon, lunch sallad med serranoskinka, middag chili och vitlökskyckling i ugn med sallad. Vatten dagen lång och ett par koppar kaffe.

Motion: Springande mellan möten…

Det är väl det för nu. OBS! Du som tyckte att jag verkade ha gett upp. Jag är mer laddad än någonsin!