Startsida / Inlägg

Min träning!

av Hannah Widell

Jag har bestämt mig för värsta grejen. Jag är livrädd och peppad på samma gång På måndag börjar jag med en 8 veckors superchallange. Jag ska träna med en personlig tränare som heter Cai. Cecilia Blankens har tränat med honom som tusan och vi pratade om det i den podden hon och jag gjorde när Amanda födde barn. Han ska i alla fall vara den grymmaste.

Mitt mål är att verkligen göra ett superryck med träningen. Jag har ont i ryggen, kvar mina gravidkilon, har startat och slutat en massa hälso och träningsryck och kommer inte i gång. Har ständigt en massa skyll till övers varför jag inte tränar. Så efter att ha rannsakat mig själv under jul och nyår tror jag nu att det här är vägen för mig att komma i gång med träningen. Först i en intensivfas för att sen hitta en bra vardagsbalans.

Jag hoppas att det här blir bra och att jag ska tycka att det är okej. Självklart kommer ni att få följa med på detta. Jag vet att inte alla kan ha en personlig tränare men jag hoppas att jag ska kunna peppa och bidra med en massa för alla er som också känner att ni skulle vilja hitta tillbaka till träning. Den här veckan börjar jag med att hitta en bra hälsosam matnivå och nästa måndag börjar träningen. Mår redan lite dåligt när jag skriver det här samtidigt som jag verkligen är superpeppad. Det blir nog bra.

Senaste inläggen
Senaste kommentarer
    • Tjänstgörande redaktörer: Mikael Hedmark, Jennifer Snårbacka och Emelie Perdomo
    • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
    • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
    • Redaktionschef: Karin Schmidt
    • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
    • Org.nr: 556100-1123
    • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
    • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
    • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
    • Telefon växel: 08 725 20 00
    • FÖLJ OSS

    © Aftonbladet Hierta AB