Dag 3/Vecka 7

Det började med en 8 veckorschallange men PT-Cai har förlängt den med två veckor för att alla var så sjuka under februari och denna vecka är han på semester så jag har fått ett schema att träna efter. Jag tränade i lördags och i går. I dag känner jag mig helt igenmulad av förkylning. Hur ska man bete sig då? Ska jag träna lite lättare, vila eller köra på? Hjälp mig!

 

En sak till! För alla er som har velat veta exakt vad vi håller på med kommer jag och PT-Cai berätta ALLT i vårt aprilnummer av tidningen.