Lycka ses ofta som ett självändamål. Det är klart att alla vill vara lyckliga, det är en så självklar önskan att det verkar absurt att fråga varför någon vill vara lycklig, som om det skulle kunna leda till något mer. Det coola är att det gör det!

Länge trodde man att den enda poängen med positiva känslor var att signalera att det inte rådde någon fara. Nu vet man bättre. Ditt känslotillstånd påverkar hur du fungerar och presterar på massor av sätt och högt välbefinnande kommer med massor av fiffiga bieffekter. En känd studie som gjordes på nunnor visade tom på samband mellan lycka och livslängd!

I nunnestudien läste lyckoforskarna igenom de personliga brev som nunnorna skrev när de ansökte om en plats i klostret när de var i 20-årsåldern och sorterade dem utifrån i vilken utsträckning varje nunna uttryckte positiva känslor som lycka och glädje. Sedan undersöktes sambandet med nunnornas livslängd. Det visade sig att de här breven, som skrevs för runt 60 år sedan, kunde ge en tydlig indikation på dessa kvinnors livslängd.

90% av de nunnor som uttryckt mest glädje i sina brev blev över 85 år men bara 34% av de dystraste!

Det är riktigt häftiga siffror, särskilt med tanke på att de grundar sig på något så otippat som ett väldigt gammalt brev och att skillnaden är så stort trots att nunnorna levt så gott som identiska liv tillsammans i klostret.