Igår hade jag en riktigt seg dag. Jag hade inte ork eller lust att göra särskilt mycket alls. Lyckligtvis kan jag bestämma själv när och hur jag vill jobba så jag hade möjligheten att ta en lugn dag mitt i veckan, men hjärnspökena tog inte ledigt. Dom hävdade fortfarande att jag borde göra både det ena och det andra, kontakta nya kunder, skriva, träna, aktivera mig och prestera. Så jag fick gång på gång påminna dem om att jag var trött, att det är helt okej att vara det och att det går över om jag tillåter mig själv att vila.

Jag hör ofta stressade människor beskriva sig själva som lata när de inte orkar allt de tycker att de ska orka. Men de är ju inte lata, de är trötta, för det blir man när man stressar!

Kom ihåg att kalendern bara visar hur mycket tid du har, inte hur mycket energi.