Jag har skrivit flera gånger om Sonja Luybomirskys bok Lyckans verktyg (The how of happiness). Det är verkligen en riktigt superbok. Konkret, tydlig, lättläst och full av praktiska evidensbaserade lyckostrategier.

Nu finns också en app baserad på boken där flera av lyckostrategierna finns beskrivna, tillsammans med olika tester du kan göra för att hitta de strategier som passar dig bäst, och mäta dina lyckonivåer.

I appen hittar du också korta filmklipp där Sonja berättar om övningarna, lyckoforskning och positiv psykologi, samt länkar till youtubeklipp och websidor med mer info.

Live Happy heter appen, finns för iPhone och kostar 7 kr.