Göra lycka (dag 5)
avInnan du går och lägger dig ikväll, skriv ner mellan 3 och 5 bra saker som hänt under dagen som du är tacksam för (gärna i kommentarfältet). Håll sinnena öppna under dagen. Det finns mycket mycket fint i ditt liv! Ser du det?
Bakom Hello Happiness finns Linnea Molander som är psykologisk coach med högskoleutbildning i positiv psykologi, lyckoforskning och neurovetenskap. Här får du svar på vad lycka är, hur du kan skapa en lyckligare vardag och om det egentligen är så himla viktigt att vara lycklig.
Kontakt:
www.linneamolander.se
info@linneamolander.se