Jag är 65 procent Wellness! Bättre än vad jag trodde. Bäst mår jag själsligt. Det var lite otippat, men lugnande på något vis. Men det är det här med kroppen som Wellness tycker att jag kan ”kika lite extra på”. Wellness personliga tränare Johanna Melin ger mig tre enkla råd:

1. Drick vatten och är en god frukost. (fixar jag lätt)
2. Prioritera alltid sömnen. (någon gång ska jag berätta lite om livet på en kvällstidning för Johanna…)
3. Motionera i någon form (okej, okej…)

Men ändå – 65 procent Wellness! Undrar du vad jag pratar om? Jag pratar om vårt nya, sköna livsstilsmagasin. Det handlar om hälsa, men inte bara vettiga kostråd och uppfordrande träningstips. Wellness ser helheten. Det krävs mer än grovt bröd, en hård löparrunda och en kall avrivning för att uppleva Wellness.

Goda vänner, vin, sex, relationer och såna mer… inre grejer. Ja, jag börjar hamna på hal is här. Nej, jag är som 44-årig man inte målgruppen för Wellness. Men också vi kan ju behöva lite Wellness dagar när man känner sig lite… hård utanpå och tom inuti. 65 procent Wellness känns lagom för en man.

Jag är hur som helst grymt imponerad av det jobb som vår redaktör Nina Jakobson och hennes gäng gjort med Wellness.

Gör testet själv här och se hur Wellness du är!

Magasinet finns i butik när du som bäst behöver det – annandag påsk.

Helena Seger frontar första Wellness och kommer att skriva krönikor i tidningen.